胰島素阻抗的時候,身體會發生甚麼事?

今天讓我來談談胰島素阻抗,因為看到了一些資料,發覺裡面的說明實在太棒了,不把它寫下來實在是太可惜咧。

當一個有胰島素阻抗IR的胖子喝了一大杯可樂,此時他體內的血糖水平大量上升,這時候胰島β細胞接收到血糖上升的刺激開始產生胰島素。然而,因為IR,細胞對胰島素的反應會用比健康人慢的速度去利用並降低血糖,所以此時體內血糖下降速度緩慢而持續維持在高水平,而胰島β細胞也持續被刺激繼續產生胰島素,導致血液內的胰島素過量。

在經過一段時間後(取決於胰島素抵抗的程度,也許是10分鐘或4小時)細胞終於使血糖緩慢下降至不再刺激胰島素分泌的水平。然而,當達到正常的血糖水平時,血液中卻仍有大量未作用的胰島素,此時血糖水平只能繼續下探,進而導致一個危及生命的情況,低血糖。

大腦和重要器官都需要一定的葡萄糖量才能正常工作,否則將有陷入昏迷的危險。所以低血糖時身體反應會非常迅速,它通過釋放多種激素到血液中來因應,這些激素會刺激肝臟分解肝醣與轉化蛋白質為葡萄糖釋放到血液中以提升血糖。

這個過程的感覺會很糟,他可能會大汗淋漓,他的思維能力會下降到剩下20%,他會不斷顫抖,他也許會暈倒。經過一段時間,血糖水平終於恢復正常,但這些殘存的激素將會產生一些後遺症。這些激素包含腎上腺素,升糖素和其他相關激素,腎上腺素會對人產生重大的壓力和刺激,而且,這些激素在血液中停留的時間可能長達一整週,在那一週,他不會太好相處:因為他會很容易被激怒。

這可以說是胰島素阻抗產生的惡性循環,過高的血糖>過高的胰島素>過低的血糖>過高的升糖素與腎上腺素,時間一長,就看那個環節比較弱就會出問題囉。所以,該怎麼做才不會讓血糖亂飆,聰明的你應該好好想想。

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